Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 70,33g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Dattel, Mozzarella (Fettfrei), Cocktailtomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Champignons, Pfannkuchen. Cena: Hühnchen, Aldi Knoblauchsoße, Mozzarella (Fettfrei), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fencheltee, Zucchini, Leitungswasser, Kaffee, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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