Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 49,82g | Carbh: 245,16g.
Desayuno: Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Lamponi, McVitie's Digestive Integrale, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Almuerzo: Carrefour Gallette di Riso Giganti, Coop Grana Padano Grattugiato, Misura Fusilli Integrali , La Valle degli Orti Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melinda Mela Golden, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Nattura Protein Sport Chips, Dole Banana, Caffè Espresso. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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