Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 91,53g | Prot: 135,60g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: La Creme Жербо, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Сахар, Мандарины, Окей Брусника Замороженная, Увелка Крупа Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Винегрет без Масла, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Главсуп Рассольник с Курицей, Творог 9%. Cena: Колбаса, Кабачок, Брюссельская Капуста, Печень Кролика. Pasa Bocas / Otros: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Миндаль Миндаль, Творог 9%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|