Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1213 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 74,40g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли Коровка, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Хачапури. Cena: Махеевъ Клубничный Джем, Чудо Чудо Творожное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RodinaSA
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