Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 13,07g | Prot: 75,18g | Carbh: 59,97g.
Desayuno: Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Nasi Putih, Kubis, Telur Dadar. Almuerzo: Nasi Merah, Tropicana Slim Sunflower Oil, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Isolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de frdrski
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