Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 54,53g | Carbh: 87,66g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Cena: Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|