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드디어..
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 6,60g | Prot: 50,28g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: 사과, 귤, 떡국. Cena: 방울 토마토, 애터미 쉐이크. Pasa Bocas / Otros: 청우식품 튀밥, 오뎅꼬치, 맥주, 파리바게트 꽈배기 도넛, 백설기, 김밥. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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