Diario de elisangelamiguel, 19 feb. 21

Quase lá
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
529 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 33,92g | Carbh: 50,96g.   Desayuno: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Yoki Farofa Tradicional, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
115 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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