Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 69,33g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, Qualy Margarina Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Almuerzo: Escarola Refogada, Vinagre, Sal, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Ipanema Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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