Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 121,03g | Prot: 148,46g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: curry chicken salad. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Perkins Restaurant Homestyle Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: SweetWater India Pale Ale (IPA), Planters Cocktail Peanuts. más...
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4229 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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