Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 108,37g | Carbh: 220,91g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза Фруктоза, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Almuerzo: Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Cena: Каждый День Шампиньоны, Тануки Ролл Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
|
|
3200 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|