Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 53,24g | Carbh: 185,92g.
Almuerzo: Banana Prata, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada Crua, Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Milho Verde Cozido. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, Banana Prata. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Braga
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