Diario de Ramy Swelam, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1397 kcal Grasa: 92,86g | Prot: 85,86g | Carbh: 52,25g.   Desayuno: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almuerzo: Lean Ground Beef, قودي مايونيز, Bell Peppers, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Black Pepper. Cena: ألوها تونا, Black Pepper , Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi. más...
3009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ramy Swelam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.