Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 126,39g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Honig, TiP Vollkorn Knäckebrot, Apfel. Almuerzo: Apfel, Optiwell Magermilch Joghurt, Karotten. Cena: Satori Peking-Suppe, Gegrilltes Hähnchen, Optiwell Magermilch Joghurt, K-Classic Reibekäse Light, Viva Vital Hähnchen Kassler, Rucola, K-Classic Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollmilch Schokolade, Alnatura Dinkelflocken, Langnese Mini Milk, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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