Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 91,99g | Carbh: 69,23g.
Almuerzo: Continente Espinafre Baby Leaf, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Cena: Pingo Doce Queijo Mozzarella de Búfala, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Sagres Cerveja, Tremoços, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Matos
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