Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 51,65g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Patates, Sucuk, Ceviz, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilalimo0
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