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Hanri Fou
Diario
19 feb. 21
Diario de Hanri Fou, 19 feb. 21
Perfil de Hanri Fou
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Last night I went to Spur with my two best friends and I knew that I would end up cheating. So I decided to eat a healthy bowl of chicken and vegetables before hand to fill myself up. I got to Spur and they were talking about dessert and milkshakes and I almost caved. But I ended up only having some tea. Super proud cause today I got on the scale and I lost 2,3kg since Monday. It was so worth it!!💪🏼
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
23,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2021:
298 kcal
Grasa: 19,02g | Prot: 23,88g | Carbh: 9,19g.
Desayuno:
Spinach , Sliced Ham, Woolworths Large Free Range Eggs, Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Woolworths Baby Marrows, Clover Feta Black Pepper.
más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Comentarios
Wow that's incredible! You are so mentally strong 🦾🌟
19 feb. 21 por el miembro:
Coco cal
Thank you🌸
19 feb. 21 por el miembro:
Hanri Fou
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