Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 54,31g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Koffie, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Almuerzo: Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Kania Kop Soep Tomaat, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Cena: peren jam, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark, Amandelen, bieten salade, Lidl Vissticks. Pasa Bocas / Otros: Volkoren Biscuit, Plus Kroepoek Naturel, Peren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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