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Die Punktlandung auf der 80 musste ja noch mal sein, bevor die 7 vorne steht 😂
Dann hoffentlich am Wochenende 🤗
So, nun allen einen schönen Freitag und baldigen Start ins Wochenende gewünscht 💪😃🌻
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 116,98g | Carbh: 86,35g.
Almuerzo: Patros Natur, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Grüne Bohnen Extra Fein, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Zucchini. Cena: Edeka Rinderhackfleisch , Parmesan (Gerieben), Eisbergsalat, Dennree Tomaten Passata, Rote Paprika, Zucchini, DM Bio Rote Linsen Fusilli. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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