Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 55,98g | Carbh: 393,75g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaffee. Almuerzo: Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Almette Kräuter, Laugenbrötchen. Cena: Glühwein, Alnatura Knabber Brezeln, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Katjes Wunderland Pink Edition , Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Nussriegel, Apfelsinen, Leonie Mineralwasser. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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