Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 66,11g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Physalis, Aldi Basismüsli, Äpfel, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Sprengel Premium-Trüffel, Wetzel Karlsbader Oblaten, Schafskäse, 7Gün Ayran, Döner Kebab. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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