Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 259,61g | Carbh: 242,83g.
Desayuno: Now Omega-3, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо, Голубика, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Мёд. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Пятерочка Банан, Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Weider Low Carb Protein Shake, Chikalab Chika Biscuit Малина, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Weider Low Carb Protein Shake. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|