Diario de tigrandani, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1199 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 95,58g | Carbh: 129,25g.   Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Морковь, Капуста Тушеная. más...
1805 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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