Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 71,37g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Вишневое, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Салат с Тунцом и Овощами, Сметана, Село Зеленое Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Глобус Плов со Свининой. Cena: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Зеленое. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Reparación - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zhanka-partizanka
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