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Na siehste, kommt endlich wieder Bewegung ins Spiel.
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 28,37g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Naturgut (Penny) Hafercreme. Cena: Ewald Rote Bete, Buko Toskana, Penny Markt Heringsfilets in Tomatensauce, Elite Laekkergarden , Edeka Bio Finnisch Toasties. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Bounty Bounty, Meßmer Ingwertee. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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