Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 80,25g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Viola Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Омлет или Яичница, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Магнит Апельсин, Дикси Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|