Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 59,06g | Carbh: 175,02g.
Desayuno: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE American Sandwich. Almuerzo: Knorr Gorgonzola Sauce, Braune Champignons (Italienische Crimini), Jean Luc Baguette Brötchen, Ener Bio Bruschetta Tomate. Cena: Du darfst Paprika Gulasch, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Kania Salat-Dressing French, Bonduelle Gold Mais, Lidl Banane. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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