Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 55,35g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sawi Hijau, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pepaya. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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