Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 46,73g | Carbh: 192,32g.
Desayuno: MacCoffee Капучино Ди Торино, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: MacCoffee Капучино Ди Торино, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vistasia
|