Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 73,89g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Hart's Protein Shake Caffe Mocha, Tomates, Pepino (Descascado), Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Giassi Baguete Francesa. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mantiqueira Ovo Jumbo. Cena: Molho Bechamel, Macarrão. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de erachmah
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