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5 weeks post surgery and maintaining well.
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 122,12g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Egg, Pork Chop. Almuerzo: Pumpkin Squash Ravioli. Cena: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: S'mores Protein Bar, protein plus bites. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezandjes
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