Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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142,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 117,99g | Carbh: 268,90g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Limão, Sadia Patê de Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Nestlé Negresco, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Polly Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Vitao Granola Tradicional Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural, Alface, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Patê de Peito de Peru. Cena: Kobber Granola de Cereais, Camponesa Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Alface de Folha Verde, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Dona Benta Macarrão Parafuso, União Açúcar Refinado, Tang Refresco em Pó, Danette Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinho.prado
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