Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1277 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 103,12g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Красный Октябрь Кара-Кум, Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Roshen Grand Toffy, Слойка (с Заварным Кремом), Рот Фронт Батончики, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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