Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 52,57g | Carbh: 302,96g.
Desayuno: homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Morningstar Farms Chik Patties Original, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Onion Buns (71g). Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Duncan Hines Creamy Chocolate Frosting, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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