Diario de murmel1912, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1176 kcal Grasa: 88,69g | Prot: 45,71g | Carbh: 48,10g.   Desayuno: K-Classic Schlagsahne, Speckwürfel, K-Classic Passierte Tomaten, Zwiebeln, Butter. Almuerzo: Lidl Apfelmus, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Apfelmus, Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. más...
2430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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