Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1377 kcal
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Grasa: 94,02g | Prot: 79,10g | Carbh: 39,55g.
Desayuno: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Califia Farms Pure Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs. Cena: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, shiratake tofu fettucini, Utz Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Treadmill - 32 minutos, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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