Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 86,75g | Prot: 135,04g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Чиабатта , Авокадо Авокадо, Яйцо, Нальчик-Сладость Метеорит. Almuerzo: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Ашан Финики Иран, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Промагро Окорок с Альпийскими Травами, Пятерочка Чиабатта , АО Тандер Яблоко. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Промагро Окорок с Альпийскими Травами, Мандарины, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|