Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 54,44g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Leitungswasser, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Nixe Thunfisch Salat mit Reis. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Omelette mit Feta und Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Streuselkuchen. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Shoppen - 30 minutos, Aufräumen - 30 minutos, Staubsaugen - 30 minutos, Hula Hoop - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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