Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 54,16g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Toffifee Toffifee, Haferflocken, Zucker, Milbona Quark 20%, Grafschafter Feine Speisestärke, Kaffee, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Almuerzo: Zucker, Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Gut & Günstig Teewurst. Cena: Pepsi Pepsi Cola Light, Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale, Netto Quarki. Pasa Bocas / Otros: Campari Crodino. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|