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Beh 😛 bene ... questo vuol dire che dal mese prossimo potrei aumentare ancora un po’ 😊
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 92,37g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Indivia Belga, Philadelphia Light 55%, Sugo di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Nature's Gold Mais, Pomodorini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio. más...
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peso estable
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 Comentarios
18 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Peso Histórico de Maggiemagda
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