Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 57,52g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Philadelphia Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Woerle Salzburger Eckerl Rahm. Almuerzo: Champignonsauce, Semmelknödel. Cena: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Granola, Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Äpfel. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Nordic Walking 7,04 km - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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