Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 87,24g | Carbh: 209,60g.
Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Yayla Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Кэроб, Изюм (без Косточек), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Куриное Филе, Рассольник. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Корень Сельдерея, Бразильские Орехи, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|