Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 100,92g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ферреро Тик Так Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malenki_devo4ka
|