Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 192,90g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, Onions , Egg, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Basmati Rice (Cooked), Oyster Sauce, Sriracha Sauce. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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