Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 177,54g | Carbh: 284,51g.
Desayuno: Фисташки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Брусника Замороженная, Лента Яблоко Семеренко, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Гречка. Almuerzo: Сушеный Инжир, Шелковица Сушеная, Брокколи, Зеленая Фасоль, Сэн Сой Фунчоза, Цветная Капуста, Морковь, Говядина Лопатка. Cena: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Лента Яблоко Семеренко, Капуста, Сельдерей, Смак Хлеб Кайзер, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|