Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 67,28g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Simba Choco Chips, Richeese Bisvit Selimut. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Daun Singkong, Ikan Panggang, Quaker Oat, Sambal Goreng. Cena: Telur, Rendang, Quaker Oat, Sambal Goreng, Sayur Pakis. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) , Simba Choco Chips, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Risoles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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