Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 77,48g | Prot: 167,60g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Призма Яблоко Зеленое, Удмуртрыба Морская Капуста, Говядина Постная, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Kultlab Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая. Cena: Kultlab Сывороточный Протеин, АО Тандер Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Курага, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи, Клюква, Bonvida Топпинг Клубничный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|