Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 75,57g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Mushrooms. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, jimmy dean Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean), Kirkland Signature Real Eggs. Cena: Cooked Spaghetti Squash, fresh & easy mild Italian 5 chicken sausages. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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