Diario de A P Moura, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1293 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 48,07g | Carbh: 209,52g.   Desayuno: Svelte Casadinho Doce De Leite, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: CBS Suco de Abacaxi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito, Chuchu Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Doce Vida Chocolate Cacau 70%, Del Rey Refrigerante Guaraná, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
2390 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A P Moura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.