Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 115,70g | Carbh: 214,59g.
Almuerzo: Laranjas, Ovo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Pão de Mistura. Cena: Azeite, Natas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Kinder Barritas, Pingo Doce Salame de Chocolate, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Clusters Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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